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▼断食ダイエットは健康的に痩せて臓器をリセットすることを目的としています。
まずは体内の毒素を排出します。
体内に溜まった老廃物が十分に排出されていないと体内に貯めこむことになり、（農薬などの化学薬品、食品添加物、ダイオキシンなどの環境毒素なども）健康面に悪影響になり、病気になる場合もあります。排出の一番は宿便の排出です。宿便を排出するには断食ダイエットが一番効果的です。
普段1日3回食事をしていると腸が常に働いている状態となり、消化に追われています。
それを断食ダイエットによって腸などの内臓を休ませてあげることによって痩せて臓器をリセットするする機能が高まり、宿便を出すことが出来ます。
宿便は色々な病気をも引き起こします。
疲れ、肌荒れ、さらには膠原病、アトピー性皮膚炎などの症状も起こります。
まずは断食ダイエットで体内からキレイになりましょう
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